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El mejor ejercicio para piernas y hombros.

Funcionales

Desarrolla tus femorales y trapecio con esta poderosa combinación.

Funcionales

El mejor ejercicio para desarrollar fuerza y potencia en las piernas.

Funcionales

Desarrolla tus cuádriceps, glúteos y hombros con esta poderosa combinación de ejercicios.

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Ejercicio funcional para todo el cuerpo nivel básico, fortalece piernas y brazos con el medio burpee.

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Quema grasa, fortalece tus piernas y brazo con este poderoso ejercicio.

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El mejor ejercicio para desarrollar fuerza y potencia en las piernas, nivel avanzado.

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El ejercicio más completo para piernas y brazos (fortalece y define).

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Sentadilla con salto nivel intermedio, ejercicio ideal para desarrollar fuerza y potencia.

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Fortalece tu abdomen y hombros con la plancha con toque de hombros.

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Fortalece tu abdomen y hombros con la plancha con toque de pies.

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Fortalece tus brazos y abdomen con la flexión de brazos + escalada.

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